Un carré parfait

[Nadawita]

Bonsoir , svp aider moi à résolu cet exercice :soit n un entier naturel montrer que si n+1 est un carré parfait alors 14n+14 est la somme de trois carrés parfaits je viens de faire ça est -ce c'est juste :
On a n+1=m^2
donc 14(n+1)=14×m^2
Alors 14n+14=14m^2
Et 14n+14=(2m)^2 +(3m)^2+m^2
Svp aider moi

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Hi,

Essaies peut etre de decomposer 14 en somme de carrés parfaits