Quand tu met des "et" et des "ou" dans une même phrase, tu as intérêt à mettre des parenthèses vu qu'il n'y a pas vraiment de règle archi. standardisée concernant qui est prioritaire sur qui et que "A et (B ou C)", c'est pas la même chose que "(A et B) ou C".
Sinon, concernant A ∪ (B ∩ C) = (A ∪ B) ∩ (A ∪ C), c'est à peu prés pareil que pour l'autre.

: si x est dans A ∪ (B ∩ C) alors
- ou bien il est dans A et dans ce cas, il est à la fois dans (A ∪ B) et dans (A ∪ C) donc il est dans (A ∪ B) ∩ (A ∪ C).
- ou bien (inclusif) il est dans (B ∩ C) c'est à dire à la fois dans B et dans C. Dans ce cas, comme il est dans B, il est dans (A ∪ B) et, comme il est dans C, il est dans (A ∪ C). Donc il est bien dans (A ∪ B) ∩ (A ∪ C).
Donc, dans tout les cas, x est dans (A ∪ B) ∩ (A ∪ C).

: si x est dans (A ∪ B) ∩ (A ∪ C) alors il est dans (A ∪ B) et aussi dans (A ∪ C).
- s'il est dans A, alors il est bien dans A ∪ (B ∩ C).
- s'il n'est pas dans A, vu qu'il est dans (A ∪ B), c'est qu'il est forcément dans B. De même, vu qu'il est dans (A ∪ C) mais pas dans A, il est forcément dans C. Il est donc dans (B ∩ C) et donc dans A ∪ (B ∩ C).
Donc, dans tout les cas, x est dans A ∪ (B ∩ C).