Si j'ose proposer quelque chose de bien plus simple :
Tu as ta balle au sol, un vecteur Vo qui en sort a 45 degres representant la vitesse de la balle. Tu peux decomposer ton vecteur vitesse en ses composantes verticales et horizontales. Celles-ci, pour cet exercice, sont identiques en norme (45 degres)
Donc tu as que Vitesse verticale de la balle Vv (1) =

et que Vitesse horizontale de la balle Vh =

Maintenant il faut que tu te convainques, que le deplacement vertical et horizontal de la balle est comme suit
Sv(t) =

+ Vv*t (l'axe y etant pris vers le haut)
Sh(t) =

En d'autres termes : Sur ton deplacement vertical agit une vitesse verticale qui va vers le haut, mais qui est diminuee au fur et a mesure par la force de pesanteur.
Sur ton deplacement horizontal n'agit rien, donc c'est simplement la vitesse horizontale fois le temps.
Tu as deplus comme information que tu tombes a 45 metres du point de depart.
Pour ceci, tu peux calculer la
portee de ton tir. Calcule quand est-ce que la vitesse verticale est = 0, c'est a dire quand est-ce que le tir a atteint sa hauteur maximale et multiplier ce temps par 2.
J'en reviens a mon (1) d'avant. La vitesse verticale complete est en effet :

- g*t
Egalise ceci a 0 => t =

.
Tu as donc le temps que tu as mis pour monter au point maximum (Ta vitesse verticale au debut est positive, puis se fait diminuer gentiment par la force de pesanteur. Le point ou la force de pesanteur devient plus grande que ta vitesse, ta balle cesse de monter, tu as donc atteint ta hauteur maximale)
Ta portee est donc
2 fois le temps de montee

=

Ceci est le temps que vole ta balle pour une certaine vitesse de depart.
Tu sais maintenant aussi que
Sh(

) =

=

= 45 [m]
Bon calculs ! =)
PS : Ici les principes de forces sont, je pense, inadaptes, car on ne s'interesse pas a la force qui a engendre le mouvement ni a la masse de la balle (qui, pour une vitesse donnee, n'influe plus sur les calculs)